La peur : aider son coaché à verbaliser ses peurs et identifier si elles sont réelles ou si elles cachent autre chose que la personne n’assume pas, comme la colère (on parle alors de peur racket). La colère : le rôle du coach est d’aider son coaché à la verbaliser, à trouver des espaces sécurisants où le […]
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En quelques mots: la surprise est un mode de blocage émotionnel, où l’on ne comprend pas ce qui nous arrive. Le déni se caractérise par une négation de la réalité, la personne refuse généralement de se considérer comme concernée. L’étape de lutte se caractérise généralement par une colère qui peut être dirigée vers […]
La résilience relève-t-elle d’une faculté naturelle, innée, ou à acquérir, marche qui nécessite alors d’être accompagnée ? Je pense que le coaching que ce soit dans une approche personnelle ou professionnelle, a toute sa place pour accompagner l’individu, dans une connexion à lui, une mobilisation de ses ressources, propice à plus de […]
Selon un article paru sur le site Culture RH, plus de 3 salariés français sur 10 étaient en détresse psychologique (burn-out) en octobre dernier. https://culture-rh.com/detresse-travail-burn-out-2022/ Avez-vous pensé au coaching pour vous aider à gagner en sérénité dans votre vie professionnelle ? UN COACH PROFESSIONNEL pour remettre de l’ordre dans votre […]
L’importance des présupposés dans le processus de changement. Selon Mark Twain, ce n’est pas tant ce que les gens ignorent qui cause des problèmes, c’est tout ce qu’ils savent et qui n’est pas vrai. Les prémisses sont des affirmations de base, des présupposés qui légitiment nos raisonnements et nos comportements […]
La troisième écoute est un concept très utile en coaching individuel, il est mis au point par Vincent Lenhardt. Elle consiste en l’écoute du coach, de ce qui émerge chez lui pendant le coaching. Le coach sera ainsi attentif à ses pensées et à toutes les manifestations corporelles ou émotionnelles qu’il […]
Le triangle de Karpman est un modèle issu de l’analyse transactionnelle mis au point par Stephen Karpman. Ce modèle permet de comprendre la façon dont une relation qui dysfonctionne se met en place entre deux personnes. Il montre que dans ce type de relations, chacun des interlocuteurs peut adopter une des […]
Y a-t-il certains inconvénients à cette pratique pour le coaché ? Les solutions de visio-conférence offrent maintenant des conditions de confort qui sont tout à fait compatibles avec une conversation de coaching. Tant que le cadre est posé, que le client est à l’aise, que l’échange est fluide et que le coach est […]
ATTENTION, LE FINANCEMENT, VIA LE CPF, DES BILANS DE COMPETENCES VA CHANGER ! C’est le moment de vous décider si vous ne voulez pas être impactés par les conséquences du décret adopté par le Sénat le 11 décembre 2022. En effet, en 2023, un reste à charge va être imposé […]