Le coaching individuel se déroule généralement en six étapes. Les sessions sont échelonnées sur un période de six à neuf mois selon les objectifs et ont un durée de 45 minutes à 1H30 avec une fréquence hebdomadaire ou bimensuelle.
- Coaching en face à face ou online ( téléphone ou visio):
1 – Entretien préliminaire ( gratuit et sans engagement d’une heure environ).
- Prise de contact.
- Exploration des points qui vous ont amenés au coaching.
- Définition et formalisation des objectifs et modalités de mise en oeuvre ( type de coaching, budget, durée, fréquence, lieu).
- NB: toute séance « oubliée » ou annulée dans les 72 heures précédent la séance par le coaché est due.
2 – Contractualisation.
- Etablissement d’un contrat entre les parties ( ex: un terme peut être mis à la prestation en respectant un préavis de deux semaines).
- Détermination de la fréquence des séances.
- Prise des rendez-vous.
3 – Première session en tête à tête ou online ( Messenger – Skype – WhatsApp ).
- Prise de connaissance de la relation coach – coaché
- Présentation des support de suivi hebdomadaires et des exercices à faire entre les séances.
- Exploration des sujets à traiter, sélection d’un d’entre eux et coaching spécifique.
- Définition des actions à lancer pour la séance suivante.
4 –Sessions suivantes en tête à tête ou online ( Messenger – Skype – WhatsApp ).
- Analyse de l’avancement depuis la séance précédente, des points de blocage et des écarts constatés entre les actions prévues et et celles réellement réalisées.
- Approfondissement des sujets à explorer et à développer.
- Copaching spécifique sur les points de blocage et les points positifs à mettre en avant.
- Bouclage de la séance et recentrage des objectifs pour la séance suivante.
5 –Facturation.
- Facturation à chaque fin de séance.
6 – Bilan.
- Séance finale qui aborde le bilan des résultats obtenus et accomplis par le coaché.