Dépassez vos propres limites ! Spécialisé dans la confiance et l'estime de soi.
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Comment se déroule une session de coaching:

Le coaching individuel se déroule généralement en six étapes. Les sessions sont échelonnées sur un période de six à neuf mois selon les objectifs et ont un durée de 45 minutes à 1H30 avec une fréquence hebdomadaire ou bimensuelle.

  • Coaching en face à face ou online ( téléphone ou visio):

1 – Entretien préliminaire ( gratuit et sans engagement d’une heure environ).

  • Prise de contact.
  • Exploration des points qui vous ont amenés au coaching.
  • Définition et formalisation des objectifs et modalités de mise en oeuvre ( type de coaching, budget, durée, fréquence, lieu).
  • NB: toute séance « oubliée » ou annulée dans les 72 heures précédent la séance par le coaché est due.

2 – Contractualisation.

  • Etablissement d’un contrat entre les parties ( ex: un terme peut être mis à la prestation en respectant un préavis de deux semaines).
  • Détermination de la fréquence des séances.
  • Prise des rendez-vous.

3 – Première session en tête à tête ou online ( Messenger – Skype – WhatsApp ).

  • Prise de connaissance de la relation coach – coaché
  • Présentation des support de suivi hebdomadaires et des exercices à faire entre les séances.
  • Exploration des sujets à traiter, sélection d’un d’entre eux et coaching spécifique.
  • Définition des actions à lancer pour la séance suivante.

4 –Sessions suivantes en tête à tête ou online ( Messenger – Skype – WhatsApp ).

  • Analyse de l’avancement depuis la séance précédente, des points de blocage et des écarts constatés entre les actions prévues et et celles réellement réalisées.
  • Approfondissement des sujets à explorer et à développer.
  • Copaching spécifique sur les points de blocage et les points positifs à mettre en avant.
  • Bouclage de la séance et recentrage des objectifs pour la séance suivante.

5 –Facturation.

  • Facturation à chaque fin de séance.

6 – Bilan.

  • Séance finale qui aborde le bilan des résultats obtenus et accomplis par le coaché.
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